Если утреннее недомогание можно связать с множеством физиологических процессов (например, у женщин это может быть беременность, также, данное явление может быть вызвано тем, что организму требуется время, чтобы наладить работу систем в начале дня), то вечернее плохое самочувствие имеет меньшее количество причин, связанных с физиологией, и большее количество возможных заболеваний, в том числе и хронических.
Наш организм устроен таким образом, что так или иначе к концу дня он устает, даже если дел было переделано немного, физических нагрузок было по минимуму и так далее. Поэтому слабость, упадок сил, моральная истощенность, головокружение и похожие симптомы могут указывать на переутомление организма по истечению рабочего периода времени.
Причины усталости и недомогания по вечерам
Многие заболевания могут оставить след на состоянии человека в виде плохого самочувствия по вечерам.
Гормональный сбой проявляется абсолютно по-разному. Например, недостаточная выработка гормонов щитовидной железы может спровоцировать полную смену режима человека, хроническую усталость, бессонницу, головные боли и прочее. Нехватка ночного сна влияет на снижение выработки гормона мелатонина, что способствует снижению активности, “вялому” состоянию, слабости и головокружению ближе к концу дня.
Анемия характеризуется недостатком железа в организме. При наличии данного заболевания у пациента наблюдаются многочисленные симптомы: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головокружение, возможны перепады давления. Все это изнуряет организм на протяжении дня, в конце концов человеку вечером может быть трудно совершать даже самые привычные дела.
Метеозависимые люди страдают от скачков давления, резкой и продолжительной головной боли, головокружения и слабости. У многих настолько развита чувствительность к погоде, что симптомы начинают проявляться с вечера и не стихают от одного до нескольких дней.
Проблемы в работе внутренних органов тоже могут сказаться на самочувствии человека именно в вечернее время. Заболевания печени пагубно влияют на выработку эритроцитов и доставку кислорода по организму, также печень отвечает за избавление от токсинов, при ее плохой работе организм отравляется этими токсинами. В течение дня, как правило, человек очень занят и может не обращаться внимания на незначительный дискомфорт, но вечером все тело расслабляется, организм готовится отходить ко сну и к продолжительному периоду отдыха. Именно в этот момент обостряется любого вида недомогание, протекающее в организме.
Практически при всех онкологических заболеваниях возникают симптомы усталости, слабости, все привычные дела уже кажутся невыносимо тяжелыми и трудоемкими. Это обусловлено тем, что раковые клетки выделяют отравляющие организм токсины. Если в течение дня еще возможно себя пересилить и заниматься обычной жизнедеятельностью, то к вечеру это становится практически невозможным.
