В жаркую погоду люди часто сталкиваются с болевыми ощущениями в голове, причины такой реакции организма на солнце и жару могут быть различные факторы. По статистике, повышение температуры воздуха больше чем на 5 градусов провоцирует на 8% большую вероятность возникновения головной боли.
Причины недомогания и головной боли на солнце
В жаркие дни воздух на улице является особенно сухим, духота и недостаток свежего воздуха влияют на человеческий организм и вызывают обезвоживание. Такая реакция организма в большинстве случаев сопровождается головокружением и головной болью. Чтобы не допустить обезвоживание, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Поддержание водного баланса на надлежащем уровне не только улучшит самочувствие, но и нормализует работу всех систем организма, так как жидкость необходима для лучшего кровообращения и насыщения головного мозга кислородом.
Яркое солнце и жара на улице часто наносят ущерб организму в виде повышенной нагрузки на сердце. При подобных обстоятельствах возможно повышение уровня артериального давления. Головная боль является типичным симптомом при скачках давления, при этом она имеет пульсирующий или сдавливающий характер. Кроме того, в жаркую погоду возможен скачок и внутричерепного давления, что вызывает гипоксию и резкую реакцию в виде болевых ощущений ноющего характера, они могут сопровождаться заложенностью в ушах, головокружением и потемнением в глазах.
К своему здоровью и самочувствию необходимо относиться с вниманием и заботой, нельзя ни в коем случае игнорировать сигналы о сбоях в организме. При появлении первых настораживающих симптомов следует обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать соответствующие анализы.
