Клиника на Таганке,
Москва, ул. Александра Солженицына, 5, стр 1
9:00 - 21:00, без перерыва
Клиника на Таганке,
Москва, ул. Александра Солженицына, 5, стр 1
9:00 - 21:00, без перерыва
Мы всегда на связи! Vkontakte
Phone
Терапия

Может ли от витаминов болеть голова

болит голова от витаминов
Во время смены сезонов или после зимнего периода люди часто испытывают различные недомогания, в большинстве случаев они связаны с нехваткой витаминов в организме, так как зимой из-за недостатка света у многих развивается дефицит витамина D, а также наблюдается ухудшение настроение и повышение апатии к интересным делам и времяпрепровождению. Одним из видов недомогания является головная боль, она может появляться как при нехватке витаминов, так и при их излишнем употреблении. 

Могут ли витамины вызывать головную боль?


Многие люди привыкли к тому, что если есть недомогание, то улучшить самочувствие безопаснее и проще всего можно с помощью приёма витаминов. Но неконтролируемый приём всех подряд бадов и витаминов может крайне негативно сказаться на организме. Головная боль в виде реакции на витамины может указывать на развитие аллергической реакции. Не все виды аллергии появляются при первом же взаимодействии организма с аллергеном, многие виды непереносимости того или иного компонента формируются с течением времени, сначала организм пытается адаптироваться к аллергену, но не всегда у него это получается. Человек может даже не подозревать о наличии аллергии, пока у него не проявится острая симптоматика. 
Стоит также рассмотреть конкретные типа витаминов, которые могут вызывать головную боль. 
Излишняя концентрация витамина D в организме не скажется положительно на самочувствии, головная боль является далеко не единственным симптомом при передозировке этим микроэлементом. Могут возникнуть еще и проблемы с желчным пузырем, возможен быстрый и неконтролируемый набор веса, воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры. Головная боль в данном случае является не прямым симптомом от излишнего приема витамина, а реакцией организма на воспалительный процесс в организме. Нельзя ни в коем случае самостоятельно назначать себе прием любых препаратов, так как это может нанести вред здоровью. Для определения уровня витамина D в организме есть специальный анализ, который выявляет его показатели и необходимость в регуляции уровня. 
головная боль от витаминов
При ощущении слабости, быстрой утомляемости, выпадении волос и прочих аналогичных симптомах люди чаще всего обращаются к приему железа. Однако, мало кто знает о том, что прием железа вслепую и на основании самостоятельных выводов и диагностирования может вызвать некоторые осложнения. При его избытке в организме железо откладывается во внутренних органах, таких как щитовидная железа, печень и поджелудочная. Органам достаточно проблематично выносить тяжесть в виде наличия элемента, который в обычном и привычном состоянии не должен отягощать их работу, поэтому в виде побочного действия часто возникает головная боль. Так как печень и щитовидка не выделяют острые болевые спазмы при подобных нарушениях, то человеку о сбое в организме сообщает мозг путем головных болей. Также, прием железа не рекомендуется тем, кто постоянно употребляет кофе и молочную пищу, так как оно плохо усваивается с данными продуктами. 
Витаминов группы В существует много. Каждый из них ответственен за определенное воздействие на организм человека. Например, витамин В12 оказывает влияние на улучшение состояния нервной системы и печени, а витамин В2 принимает участие в обмене веществ, улучшает зрение и состояние кожи. Витамин В1 популярен тем, что он восстанавливает нервные окончания, нормализует работу печени и сердца, но передозировка этим элементом вызывает спазмы в голове и аллергические реакции различного проявления. Длительное употребление витамина В6 провоцирует развитие анемии, при которой пациент испытывает постоянную слабость, головную боль и скачки давления в сторону понижения. 
Как видно из всего вышесказанного, самостоятельное назначение витаминов может сказаться негативно на самочувствии человека. Поэтому необходимо с вниманием и заботой относиться к своему здоровью. При появлении любых настораживающих симптомов следует обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать соответствующие анализы. 

Головная боль